渋川市で整体を受けたい産後ママさんへ！
2026.07.08
整体や骨盤矯正はいつから受けていいの？
産後の骨盤、実はとてもデリケートな状態です
出産後、「なんとなく腰が痛い」「体型が戻らない」「尿漏れが気になる」といったお悩みを抱えるママさんは多くいらっしゃいます。
その原因の多くは、妊娠・出産によって骨盤がゆるみ、不安定な状態になっていることです。
妊娠中には「リラキシン」というホルモンが分泌されます。これは、赤ちゃんが産道を通りやすくするために、靭帯や関節をゆるめる働きがあります。その結果、骨盤が開きやすくなり、不安定な状態に。
このリラキシンの作用は出産後もしばらく続くため、骨盤はグラグラのまま。筋肉のバランスも乱れやすく、以下のような不調を引き起こします
- 骨盤の歪み・ズレ
- 腰痛・肩こり
- 尿漏れ
- 股関節・恥骨の痛み
- 体型が戻らない、美容トラブル
出産後、整体や骨盤矯正は
「いつから」受けていいの？
当院には「産後骨盤矯正はいつから始めたらいいですか？」というご質問をよくいただきます。
しゅくはら接骨院・整体院では、産後の整体・骨盤矯正は【出産後1ヵ月以降】をおすすめしています。
この時期は、妊娠中にゆるんだ体が自然に元に戻ろうとする「ゴールデンタイム」。
特に産後1～6ヵ月の間は、骨盤や体の回復力が高まっており、正しい矯正やケアを行うことでより良い状態に整えやすいのです。なお、帝王切開で出産された方は、傷の状態を優先し、産後2ヶ月以降からの施術をおすすめしております
しゅくはら接骨院・整体院の「産後骨盤矯正」の特徴
渋川市・吉岡町エリアで産後ケアをお探しのママさんへ。
当院では、以下のような内容で施術を行っています。
✅ 骨盤の開きだけでなく、全身の歪みや筋肉バランスまで調整
産後の体は、骨盤だけでなく背骨や肩・股関節にも負担がかかっています。
当院では、妊娠前～出産後の状態をトータルに見て、筋肉・関節・姿勢すべてのバランスを整える整体を行います。
✅ 無理なく、体に優しい矯正
デリケートな骨盤には、無理な圧をかけず、筋肉の調整から丁寧にアプローチ。
体に無理のないペースで、本来の位置へ戻していきます。
✅ 子連れ・赤ちゃん連れOK！
0歳～3歳頃までの赤ちゃん・幼児が一緒でも安心してご来院いただけるように、託児ではありませんが、子連れ対応などサポートをご用意しています。
産後のお悩み、ひとりで抱え込まないでください
産後の骨盤矯正は、美容や体型のためだけでなく、将来の健康の土台作りでもあります。
腰痛、肩こり、股関節・尾てい骨・膝・背中の痛み、バネ指、腱鞘炎など「出産後だから仕方ない…」と諦めず、今から整えることでその後の生活が大きく変わります。
産後の尿漏れ、骨盤の不安定感・ぐらつき、お尻が大きくなったなど、ママとして、女性として、なんとかしたい身体のお悩みは、実績豊富なしゅくはら整体院に任せて下さい。
渋川市・吉岡町周辺で整体・骨盤矯正をお探しの方は、ぜひ一度、しゅくはら接骨院・整体院にご相談ください。
対応エリア
渋川市・吉岡町・前橋市・中之条町・榛東村など、近隣地域からも多数来院されています！
