姿勢・歪み・筋肉、この3つの状態を
改善を目的とし、治療していきます。
こんな事でお悩みではありませんか？
長年、肩こりで悩んでいる
肩こりが酷く、頭痛や吐き気がでる事がある
肩こりが酷く、腕や手に痺れが出る事がある
首や肩の動きが悪い、動かすと痛みがある
デスクワークで、肩が痛く集中出来ない
首や肩が常に張っている
マッサージに行ってその場は楽になるが、家に帰ると元の痛みに戻る
肩こりについて
- 自覚症状のある怪我で、女性は肩こりが第1位、男性では腰痛に次いで第2位。(厚生労働省国民生活基礎調査調べ)
- 日本では、国民の60%が肩こりを自覚していると言う。
- 肩こりは、「1日の疲れがピークになりやすい15時以降」に痛みが強くなる人が多い。
- 肩こりで悩んいる方の82%が、治療などをせず「放置してしまっている」のが現状です。
肩こりとは？
肩こりは、肩の周りの筋肉が異常に緊張し、血流が悪くなり、疲労を蓄積された状態です。
なぜ、そのような事になってしまうのか？
それは原因があるからです。
肩こりの原因には、
- 日常生活での姿勢の崩れ
- 同じ姿勢、同じ動作の繰り返し
- ストレス
- 目の疲労 などがあります。
しゅくはら接骨院・整体院では、「姿勢」が一番関係していると考えています。
肩こりの人の多い姿勢は「猫背」「巻き肩」「ストレートネック」があげられます。
なぜ、姿勢が崩れてしまうのか？
肩は、5キロ近い頭を常に支えています。
日常生活やパソコンなどのデスクワークなどで、
通常以上に肩周辺に負担を掛け筋肉疲労を起こしている事が考えられます。
その負担が、カラダのバランスを崩し、背骨、骨盤の歪みを出して行きます。
結果、姿勢を崩し、頭をバランスよく支えられなくなり、首や肩周辺の筋肉が無駄に緊張し、筋肉は固くなり痛みを発症します。 肩こりの根本原因は、骨盤、背骨の歪み、そして姿勢が関係しています。
しゅくはら接骨院・整体院の肩こり治療は？
多くの方が行ってるマッサージは圧を加える事により筋肉にストレスがかかり、炎症を起こします。
そうすると、筋肉が固くなり、肩こりを悪化させます。なのでマッサージは対症療法にしかありませんので、一切行いません。
しゅくはら接骨院・整体院では「姿勢」「歪み」に着目し治療を進めていきます。
骨盤、背骨、筋肉の歪みをとり、正しい姿勢をとれる状態を最終目標として治療を行います。
